2019年婚育新风进万家行动主题宣扬核心信息

发布时间:2019-03-25     信息来源:     字号: T | T

一、合理膳食,均衡营养。

二、适度运动,循序渐进。

三、及早戒烟,限量饮酒。

四、按期监视检测血压、血糖,做到慢病办理。

五、家居适老改动,预防跌倒。

六、保持优良心态,学会自我疏导。

七、每年至少参与一次体检。

八、严刻按医嘱用药。

九、外出随身携带健康济急卡。

十、增进老年人参与社会行动。

XML 地图 | Sitemap 地图