戒烟三问

发布时间:2018-06-01     信息来源:     字号: T | T

 

戒烟要不要上医院?

   一直以来,人们遍及认为戒烟只关乎毅力问题,哪里用得着去医院?事实上,靠个人毅力戒烟的,成功率仅为3%-5%,靠戒烟门诊可达30%以上。此刻,福建医科大学附属第一医院、福州肺科医院等均开设了戒烟门诊。然而,门诊就诊的病人少之又少,不少人认为戒烟是意志问题,只要意志够坚定,就不难做到。事实刚好相反,戒烟是一个涉及到生理和心理的科常识题,向专业人士或医生求助才是戒烟者最好的选择。

突然戒烟会生病吗?

   “突然戒烟会导致身体突然生病,是这样吗?”“我只吸不咽,烟不进肺,对身体没害处,对吗?”面对这些八门五花的戒烟问题,专家指出,戒烟会导致生病,一直以来都是误传。其实,这种症状被称之为戒断反应,是指当吸烟者停止吸烟以后,体内蓄积的尼古丁引起的吸烟者不适反应:如头晕、头痛、疲倦、认识不能集合、喉干舌燥、咳嗽流涕和饥饿感等。这些症状会从生理上增补戒烟者的压力,或许导致戒烟失败。这时若能适当使用戒烟药物,则能有用地降低戒烟者不适的症状。

   另一个误区是:吸烟不入肺,对身体无害。专家指出,不管怎么吸,烟雾都不或许完全留在口腔不加入肺部。另一方面,呼吸也将扩散在外的有害气体吸入肺部。

怎样戒烟才能成功?

   网友赵银蛟曾是“资深烟民”,因患萎缩性胃炎而戒烟,失败了数次后,总算与烟说再见。和他相比,更多的烟民屡戒屡拜,专家强调,个人戒烟确实有难度,复吸率高,但经过科学的戒烟方法能大大提高成功率。最好的戒烟方案是,接受戒烟医生的引导和帮助,即药物辅助、心理支撑、作为治疗相结合。只有三个方面有机结合,才能戒烟成功。

戒烟多久才算成功?专家强调,戒烟成功与否没有明确的时间表,其实第一天不吸烟就已经“成功”,坚持才是关键。

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